Berusia 114 Tahun, Pria Ini Ungkap Rahasia Panjang Umurnya yang Sederhana!

"Aku berkata, ‘Aku hanya melakukan apa yang pepatah lama ucapkan, yaitu kamu adalah apa yang kamu makan.'"

Diketahi makanan sehari-hari yang ia makan adalah sayuran dan buah organik, tetapi ada 5 makanan khusus yang dia yakini sebagai bahan utama.

Baca Juga : Menangis Saat Dengar Lagu Patah Hati, Luna Maya Memilih Nikmati Rasa Sakit Hatinya, Ini Alasannya

Kayu manis

Kayu manis bukan hanya bumbu yang enak, rempah itu juga dikenal karena khasiat obatnya yang kuat.

Kayu manis sangat membantu dalam berurusan dengan kanker, penyakit jantung, dan infeksi bakteri dan jamur.

Ini juga dapat membantu dalam memerangi virus HIV.

Cokelat

Makan cokelat juga bisa berkontribusi untuk kesehatan kita.

Baca Juga : Mbah Mijan Sebut Aura Kesedihan Tutupi Luna Maya, Terkuak Ada Pria Kirim Pesan 'Kangen' untuk Luna, Kekasih Baru?

Makanan ini memiliki berbagai dampak positif, mulai dari menurunkan kadar kolesterol hingga mencegah penurunan kognitif dan membantu kita mengatasi stres.

PROMOTED CONTENT