Berusia 114 Tahun, Pria Ini Ungkap Rahasia Panjang Umurnya yang Sederhana!

Beberapa tips lain dari Bernando LaPallo

Bernando LaPallo membenarkan bahwa dia tidak pernah sakit seumur hidupnya.

Selain makan makanan di atas, ia mengikuti saran ayahnya.

"Dia bilang jangan makan daging merah. Dia mengatakan menjauhlah dari itu. Hot dog atau kentang goreng, jangan memakannya," jelasnya.

Baca Juga : Mbah Mijan Ramal Kriss Hatta Akan Dapat Ancaman Hingga Ada Potensi Masuk Bui

Beberapa kebiasaan sehat lainnya termasuk berjalan di pagi hari, bermain catur, dan memecahkan teka-teki silang.

Ini membantu Bernando memiliki pikiran yang jernih dan tetap aktif.

Baca Juga : Mbak You Bongkar Hubungan Ayu Ting Ting dengan Raffi Ahmad, Ayu Pilih Seorang Pengusaha

"Bahkan aku bisa mengingat hal-hal yang dikatakan ayahku ketika aku berusia 8 tahun," katanya.

Bisa Moms coba nih tips panjang umur Ala Bernando LaPallo.

(Artikel ini telah tayang di Intisari.grid.id dengan judul "Berusia 114 Tahun, Pria Ini Ungkap 5 Makanan yang Membuatnya Hidup Begitu Lama, Salah Satunya Coklat!")

 

PROMOTED CONTENT