“Saat kita minum susu sebeneanya ingin dapat efek kafein supaya tidak ngantuk, namun hati-hati bila kita minum es kopinya dicampur dengan susu, gula, karamel, inilah yang menyebabkan efek tidak baik bagi tubuh” tambah dokter Paska.
Terutama apabila susu yang digunakan bukan susu rendah lemak atau tambahan gula syrup yang banyak agar kopi terasa lebih enak, hal itulah yang sebenarnya berbahaya saat kita mengonsumsi kopi dalam jumlah banyak.
Baca Juga : Pacar Vanessa Angel Bongkar Isi Chatting yang Membuat VA Ditahan, Bibi:
Untuk itu, dokter Paska menyarankan agar Moms berhati-hati bila mengonsumsi kopi dengan campuran gula, susu, atau caramel.
Selain kopi, ternyata pola hidup tidak sehat dan kurangnya aktivitas juga menyebabkan banyak Moms Millenial terkena hipertensi.
Sering mengalami stress, depresi, emosi tinggi juga meningkatkan resiko hipertensi pada Moms millenial.
Baca Juga : Cara Mengatasi Nyeri Kaki dengan Cepat Lakukan Gerakan Sederhana Ini
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR