Sering Kedinginan dan Menggigil? Hati-hati Bisa Terkena Penyakit Ini

Nakita.id - Sebenarnya merasa kedinginan pada saat berada di ruangan ber-AC atau cuaca buruk adalah hal yang wajar.

Tetapi jika Moms merasa kedinginan setiap saat tanpa alasan yang jelas, Moms mungkin bertanya-tanya apakah itu pertanda ada sesuatu yang terjadi pada tubuh.

Oleh karena itu, Moms harus mengetahui penyebab kedinginan pada tubuh.

Baca Juga : Jangan Sampai Bayi Kedinginan, Ini Bahayanya yang Perlu Diwaspadai

Melansir dari SELF, penyebab kedinginan pada tubuh beraneka ragam, salah satunya demam.

Berikut penjelasan dari dokter tentang alasan dibalik Moms sering kedingingan.

1. Intoleransi dingin

Neha Vyas, M.D., seorang dokter keluarga di Klinik Cleveland mengatakan beberapa orang memang merasa kedinginan setiap saat.

Pada istilah medis disebut cold intolerance, dan biasanya bukan gejala penyakit serius, kata Deborah Besson, M.D., seorang asisten profesor kedokteran di layanan kesehatan primer wanita di San Francisco.

Baca Juga : Sering Kedinginan Saat Hamil, Normalkah?

Kondisi kesehatan memang dapat mempengaruhi seseorang menjadi intoleransi dingin.

Namun, jika Moms menemukan gejala lain sebelum merasa kedinginan berarti perlu memeriksakan diri ke dokter.

2. Hipotiroidisme

Hipotiroidisme adalah sebuah kondisi di mana tiroid Moms tidak menghasilkan kadar hormon yang cukup yang mengatur metabolisme dengan baik, yang pada gilirannya melambat.

Hal ini bisa terjadi karena berbagai alasan, yang paling umum adalah penyakit Hashimoto, yang mendorong sistem kekebalan tubuh untuk menyerang tiroid Moms, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases.

Tiroid yang lambat mempengaruhi banyak fungsi metabolisme, hipotiroidisme dapat menyebabkan berbagai gejala termasuk kelelahan, peningkatan berat badan yang tidak diinginkan, sembelit, kulit kering, rambut yang menipis, suasana hati yang tertekan, menstruasi yang berat atau tidak teratur, dan peningkatan kepekaan terhadap dingin.

Baca Juga : Sering Dianggap Biasa, Ini Gejala Penyakit Tiroid Pada Perempuan

3. Anemia

Anemia adalah kelainan darah yang terjadi ketika Moms tidak memiliki cukup sel darah merah yang sehat untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh, menurut American Society of Hematology.

Akibatnya bagi tubuh Moms adalah produksi sel darah merah sedikit atau menghancurkan terlalu banyak sel darah merah.

Hal ini menyebabkan sirkulasi ke anggota tubuh Moms berkurang, menyebabkan Moms merasa lebih dingin, terutama di area tangan dan telapak kaki, kata Dr. Vyas.

Gejala anemia umum lainnya termasuk kelemahan, kelelahan, detak jantung tidak teratur, kulit pucat, nyeri dada, dan sakit kepala.

4. Penyakit raynaud

Penyakit raynaud adalah sebuah kondisi yang menyebabkan Moms merasa kedinginan ekstrim, berubah warna (menjadi merah atau biru), mati rasa, dan merasa nyeri saat kedinginan.

Dr. Besson menjelaskan bahwa itu terjadi karena pembuluh darah Moms menyempit.

Penyakit raynaud biasanya berpengaruh pada jari tangan dan kaki tetapi juga dapat terjadi di hidung, bibir, telinga, dan puting, tidak menyebabkan rasa dingin yang umum sepanjang waktu.

Jadi penderita penyakit raynaud hanya mendapatkan gejala kedinginan ketika mereka keluar ruangan.

Kebanyakan penyakit raynaud terjadi bukan diawali dari isu lain (kedinginan), tetapi memang penyakit ini sendiri.

Baca Juga : Ashanty Syok Dengar Arsy Hermansyah Minta Kalung Berlian: 'HP Aja Nggak Aku Beliin!'

5. Tidak mendapatkan cukup tidur 

Tidur sangat penting untuk mengatur suhu tubuh Moms, menurut National Sleep Foundation.

Jika Moms tidak mendapatkan cukup tidur, kemungkinan Moms akan merasakan dingin secara terus menerus.

Kurang tidur dapat mengacaukan ritme sirkadian, kata Dr. Besson.

Ini adalah serangkaian proses fisiologis yang mengikuti siklus 24 jam, termasuk metabolisme, kadar hormon, dan suhu tubuh, menurut National Institute of General Medical Science.

Sebagai bagian dari ritme sirkadian, suhu tubuh Moms turun saat tidur, Dr. Besson menjelaskan.

Jika ritme sirkadian berkurang dari cukup maka Moms merasa lebih dingin dari biasanya karena termostat internal diatur ke waktu yang salah.

Sering kedinginan yang Moms alami kemungkinan karena kelima penyebab di atas. 

Oleh karena itu menjaga kesehatan dan cukup tidur sangat penting.

 

 

PROMOTED CONTENT