Jaga Kesehatan Kandung Kemih Itu Penting Lho Moms! Ini Kunci Pentingnya

1. Hindari kebiasaan menahan buang air kecil

Bila selama ini kita termasuk orang yang sering menahan buang air kecil, sebaiknya hentikan kebiasaan ini.

Baca Juga : Pernikahan Yuanita Christiani Kecil Risiko Perceraian Karena Pacaran 5 Tahun, Penelitian Ini Bisa Menjelaskannya!

Buang air kecil membantu kita untuk membuang bakteri.

Tapi jika ditahan, maka bakteri yang seharusnya dibuang akan kembali naik ke kandung kemih dan menyebabkan infeksi.

Terlebih, wanita sangat rentan terhadap infeksi saluran kencing.

Kondisi ini tentu akan semakin parah kalau kita terus-terusan menahan kencing.

Setiap kali hasrat ingin buang air kecil muncul, segeralah pergi ke kamar mandi dan keluarkan hingga tuntas.

Perhatikan juga cara Moms membersihkan organ intim, yaitu dari depan ke belakang.

PROMOTED CONTENT