Jaga Kesehatan Kandung Kemih Itu Penting Lho Moms! Ini Kunci Pentingnya

Meskipun membuat Moms bolak-balik ke kamar mandi, minum air putih dapat membantu membilas bakteri-bakteri yang bersemayam di kandung kemih.

Semakin banyak bakteri yang terbuang bersama urine, maka kandung kemih pun akan semakin sehat dan terhindari dari infeksi.

Baca Juga : Sudah Dapat Restu, Luna Maya yang Diam-diam Telah Makan Bareng Faisal Nasimuddin dan Keluarga

Setiap kali kurang minum air putih, tubuh bukan cuma akan mengalami dehidrasi, tapi juga membuat urine jadi lebih pekat dan memicu sembelit.

Kedua kondisi ini lambat laun akan mengiritasi kandung kemih dan memicu inkontinensia urin.

Maka itu, pastikan Moms minum air putih minimal 8 gelas per hari.

Bisa juga dengan makan sup atau minum jus untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh kita.

PROMOTED CONTENT