Resep dan Bahan MPASI 11 Bulan Sederhana: Kroket Tuna Lezat Penuh Gizi

Selain itu tuna juga tinggi kandungan vitaminnya, antara lain vitamin B3, B12, B6, B1, B2, dan vitamin D.

Vitamin-vitamin tersebut baik untuk pertumbuhan dan kesehatan Si Kecil, Moms.

Tuna juga memiliki kandungan aneka mineral, yakni potasium, magnesium, serta iodin.

Banyaknya aneka kandungan nutrisi penting membuat tuna merupakan salah satu bahan makanan sehat yang cocok dijadikan MPASI.

Baca Juga : Nikmati Momen Jadi Ibu, Intip Kerennya Gaya OOTD Marissa Nasution Bersama Si Kecil

Rutin memberikan tuna pada porsi yang tepat untuk Si Kecil dapat meningkatkan perkembangan saraf-saraf tubuh, serta dapat mencegah Si Kecil menderita asma.

Protein yang dikandung tuna juga berguna untuk perkembangan otot dan menyeimbangkan kalori dalam tubuh Si Kecil.

Moms bisa mengolah tuna menjadi kroket yang lezat sebagai MPASI pelengkap nutrisi Si Kecil.

Berikut bahan yang perlu Moms siapkan, menurut laman Made for Mums:

- 350 gram kentang, kupas dan potong kecil-kecil

- 30 gram kacang kapri

-400 gram tuna kalengan

- 30 gram keju cheddar, parut

- 2 butir telur

- Tepung terigu secukupnya

- 75 gram tepung roti

- 3 sedok makan minyak zaitun

PROMOTED CONTENT