Pantangan Makanan Ibu Hamil, Berikut Daftar Buah-buahan yang Sebaiknya Dihindari Ibu Hamil

Nakita.id - Kehamilan merupakan salah satu periode paling vital dan sensitif sehingga Moms harus memahami apa saja pantangan makanan ibu hamil.

Pantangan makanan ibu hamil membuat Moms dapat memilah makanan dan minuman apa saja yang harus dihindari ibu hamil.

Pengetahuan tentang pantangan makanan ibu hamil dapat menghindarkan Moms dari berbagai risiko yang membahayakan ibu serta janin.

Baca Juga : 5 Hal yang Masih Sering Dilakukan Ini Sebaiknya Dihindari Saat Hamil

Selama ini, biasanya ibu hamil dilarang untuk mengonsumsi beberapa makanan seperti ikan mentah, daging mentah, kerang, telur mentah, kecambah mentah, kafein, juga alkohol.

Tak hanya itu, ibu hamil juga diminta untuk menghindari makan sayur dan buah yang tidak dicuci bersih.

Namun, tahukah Moms ada beberapa buah yang juga menjadi pantangan untuk ibu hamil?

Ada buah-buahan yang boleh dikonsumsi dalam jumlah terbatas, ada pula yang tidak boleh dikonsumsi sama sekali.

Berikut 6 jenis buah yang sebaiknya dihindari ibu hamil.

Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Daftar Makanan yang Baiknya Dihindari Saat Hamil!

PROMOTED CONTENT