Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sehat: Sup Sayuran Kaya Nutrisi

Cara buat:

- Panaskan minyak dalam panci besar di atas api sedang dan masak bawang selama 3 menit, atau sampai lunak.

- Larutkan kaldu sayuran di dalam air dan tambahkan ke panci.

- Tambahkan sisa bahan ke dalam panci dan aduk hingga rata.

Baca Juga : Anak Usia 2 Tahun Mulai Susah Diatur? Ini Penyebabnya Moms

- Didihkan, tutup, dan kurangi panasnya hingga mendidih selama 15 hingga 20 menit, atau sampai sayuran empuk.

- Menggunakan blender, haluskan semua bahan sampai konsistensinya seperti sup yang kental

- Hidangkan dalam keadaan hangat

Selain membuatnya mudah, Moms juga bisa lo, coba mengganti sayuran yang digunakan.

Misalnya ganti dengan brokoli, bayam, atau sayuran lain yang disukai oleh Si Kecil.

Ini bisa Moms jadikan cara untuk mengenal sayuran apa yang lebih disukai anak, sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisinya.

PROMOTED CONTENT