Racun sisa metabolisme yang dikeluarkan teratur secara tidak langsung juga membuat kulit lebih bercahaya.
Dehidrasi juga berdampak pada rambut.
Baca Juga : Mengalami Tanda-tanda Tubuh Ini? Bisa Jadi Moms Terkena Dehidrasi
Minum banyak air dapat memberikan kelembapan kepada rambut dari dalam.
Rambut yang kuat dan bisa didapatkan dari asupan air putih yang cukup.
Minum air putih saat perut kosong juga membantu kerja sistem limfatik hingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Sistem kekebalan tubuh yang kuat tentunya akan membuat Moms tidak mudah jatuh sakit.
Air putih di pagi hari juga dapat meningkatkan kerja otak dengan meningkatkan fokus dan kerja otak selama satu hari.
Nah, berbagai manfaat tadi menunjukkan bagaimana kebiasaan kecil yang dilakukan konsisten ternyata akan membawa manfaat besar bagi tubuh selama satu hari penuh.
| Penulis | : | Bayu Probo |
| Editor | : | Bayu Probo |
KOMENTAR