Baca Juga : Rutin Makan Bawang Putih Setiap Hari, Manfaat yang Didapat Tidak Terduga!
Antioksidan ini yang nantinya akan berperan untuk mencegah bertambahnya berat badan dan mempercepat turunnya berat badan.
Karena ia meningkatkan metabolisme yang membantu pembakaran lemak lebih efektif serta menyeimbangkan kadar gula darah.
Selain itu ekstrak ini dapat membuang racun dalam tubuh dan meningkatkan kekebalan.
4. Glutamin
Baca Juga : Tingkatkan Kualitas Tidur dengan 3 Warna Cat Kamar Ini Moms!
Glutamin adalah asam amino yang dapat meningkatkan seluruh fungsi tubuh. Glutamin di dalam tubuh juga berperan membakar lebih banyak lemak.
Glutamin bisa ditemukan dalam makanan dan minuman seperti daging, makanan laut, susu, telur, kol, dan kacangan.
Jika zat glutamin banyak didalam tubuh maka akan mengurangi keinginan kita untuk konsumsi karbohidrat total.
| Source | : | Life Hacks |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | David Togatorop |
KOMENTAR