Kerap Dikira 20-an Tahun, Begini Rahasia Cantik Awet Muda Puspa Dewi, Nenek Usia 52 Tahun! Ternyata Mudah Dilakukan di Rumah

Jika seseorang sudah berpikiran positif akan mendorong orang tersebut melakukan kegiatan positif.

"Karena yang dipikirkan positif, maka yang dilakukan positif. Di antaranya yang aku lakukan, olahraga teratur dari muda sampai sekarang, selalu membantu orang," imbuhnya.

Makanan yang dikonsumsi sehari-hari juga menjadi poin utama yang harus diperhatikan.

Baca Juga : Mengidap Obesitas dengan Bobot 148 Kg, Sunarti Meninggal Dunia Setelah Berhasil operasi Bariatrik

Ia menyarankan agar memperhatikan setiap nutrisi yang masuk dalam tubuh seimbang dan sama rata.

"Apa yang dikonsumsi itu juga penting, jadi yang dikonsumsi itu kita harus tahu bukan waktu tua, tapi dari muda kita harus memperhatikan. Makan jangan terlalu asin, terlalu manis, dan biasakan makan dengan nutrisi yang cukup," tambahnya.

Saat ini Puspa Dewi mengaku mengonsumsi health catering yang sudah ditimbang setiap nutrisi dalam makanannya.

PROMOTED CONTENT