Jangan Langsung Minum Obat, 6 Cara Ini Bantu Atasi Hidung Tersumbat

5. Buatlah pangkal hidung lebih hangat

Jika hidung Moms tersumbat, maka ambil air hangat dan rendam selembar kain di dalamnya.

Setelah itu, kompres pangkal hidung dengan kain hangat tersebut.

Hangat dari kain akan membuat lendir menjadi lebih cair.

Jika sudah, cobalah tiup hidung agar lebih mudah untuk bernapas.

Baca Juga : Mengapa Hidung Jadi Berair Saat Konsumsi Makanan Pedas? Ini Alasannya

6. Jika hidung tersumbat karena alergi maka perlu berolahraga

Lakukan olahraga sekitar 15 menit untuk mengatasi rinitis alergi.

Saat detak jantung meningkat dan tubuh mulai memanas, ini berdampak baik pada fluidisasi lendir di hidung Moms.

Sehingga, secara perlahan hidung tersumbat akan segera mereda.

PROMOTED CONTENT