Rutin Makan 2 Cengkeh Sehari, yang Akan Dirasakan Tubuh Luar Biasa

8. Kaya antioksidan

Cengkeh salah satu sumber polifenol, yaitu zat gizi mikro yang diserap ketika Moms makan sayur.

Tidak hanya menurunkan kolesterol dan tekanan darah, tetapi juga meningkatkan fungsi dan fleksibilitas arteri, serta meningkatkan umur panjang.

9. Membantu mengatur gula darah

Bagi Moms yang memiliki masalah gula darah, seperti diabetes, cengkeh dapat bertindak sebagai insulin di dalam tubuh.

Ini membantu mengekspor kelebihan gula dari darah ke sel-sel Moms, mengembalikan keseimbangan, dan menjaga gula darah tetap stabil.

Baca Juga : Sempat Berseteru dan Ingin Cerai dari Suami, Evi Masamba: 'Sekarang Aku Mengerti dan Tahu'

10. Memperlambat pembekuan darah

Eugenol yang terdapat dalam cengkeh, dapat memperlambat pembekuan darah.

Namun, Moms tetap harus hati-hati karena ini bisa bereaksi buruk dengan obat pengencer darah.

Maka sebelum mengonsumsinya, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter ya Moms.

PROMOTED CONTENT