Menteri Susi Konsumsi Ikan Teri Tangkapan Nelayan, Ternyata Ini Segudang Manfaat Ikan Teri Moms!

Baca Juga : Pangeran Louis Genap 1 Tahun, Saat Hamilnya Kate Middleton Pernah Alami Gangguan Kehamilan

Protein yang tinggi membuat rasa kenyang lebih cepat dan mencegah anda untuk makan berlebihan.

6. Mencegah keracunan

Bahaya makan ikan terlalu banyak dapat menyebabkan keracunan karena kandungan merkuri dan limbah dari lingkungan.

Ikan yang memiliki ukuran badan kecil kemungkinan mengandung zat berbahayanya lebih sedikit daripada ikan berukuran besar.

Baca Juga : Resmi Menikah, Ajun Perwira Bagikan Cara Unik Dirinya Melamar Janda Anak 3, Istrinya Justru Bilang Norak

Sedangkan kandungan nutrisi ikan kecil maupun ikan besar adalah sama. 

7. Menyehatkan mata 

Ikan teri kaya akan vitamin A yang sudah jelas baik bagi kesehatan mata.

Mengonsumsi ikan teri dengan kadar vitamin A tinggi dapat mencegah penurunan fungsi mata, seperti penyakit katarak. 

Seperti itu Moms, jadi apakah Moms cukup suka konsumsi ikan teri di rumah?

Artikel ini sudah tayang di Intisari.grid.id dengan judul Menteri Susi Makan Ikan Teri dari Hasil Tangkapan Nelayan: 7 Manfaat Ikan Teri, Salah Satunya Makanan Pendongkrak Kecerdasan Otak

PROMOTED CONTENT