5. Meningkatkan memori
Menurut penelitian, tidur siang membantu meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan.
Baca Juga : Viral Jepit Hijab Ala Selebgram, Bisa Jadi Inspirasi Hijab di Ramadan
Para peneliti telah menemukan bahwa tidur siang membantu mengubah ingatan jangka pendek menjadi kenangan jangka panjang.
Hal ini dilakukan dengan dengan membersihkan bagian penyimpanan sementara otak untuk memberi ruang bagi informasi baru.
Tidak disangka ya Moms, jadi sebisa mungkin jangan lewatkan tidur siang ya Moms.
Rayakan Ultah ke-10, Beautyhaul Berikan Diskon Hingga 90% dari Puluhan Brand Kecantikan di Beautyhaul Mart 2024
| Source | : | livingtraditionally |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR