Nakita.id – Sebagai manusia pastinya kita tidak akan terlepas dari stres. Benar tidak Moms?
Kesibukan yang padat, berbagai masalah dalam kehidupan, serta kelelahan pastinya akan memicu stres.
Tahukah Moms kalau stres akan menyebabkan beberapa masalah kesehatan?
Baca Juga : Berikan yang Terbaik, Bahan Alami Harus Jadi Pilihan Utama Agar Bayi Terlindungi
Seperti tekanan darah tinggi, nyeri otot, kenaikan berat badan, hingga sistem kekebalan tubuh yang menurun.
Apakah Moms ingin terus ada pada kondisi seperti ini?
Melansir dari drfarrahmd.com seorang ahli memberikan rekomendasi jus yang bagus untuk meningkatkan kesehatan mental.
Kesehatan mental yang termasuk adalah stres dan depresi.
Baca Juga : Kembali Tidur Setelah Makan Sahur Dianggap Berisiko, Ternyata Justru Bermanfaat Bagi Tubuh
Jus ini bagus untuk mengelola kortisol nama lain dari hormon stres tubuh dan melindungi tubuh dari efek stres.
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Source | : | drfarrahmd.com |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR