Berikut adalah bahan dan cara membuat jus yang direkomendasikan ini.
Bahan:
½ melon 500 gram
2 buah apel
100 gram bayam bayi
Baca Juga : Moms, Tingkatkan Fungsi Hati dengan Jus Rekomendasi dari Ahli!
½ air perasan jeruk lemon
Cara membuat:
- Cuci semua bahan tanpa terkecuali
- Rendam bayam di dalam air agar lebih bersih
- Potong apel dan melon sampai ukuran yang mudah untuk di jus. Jangan lupa buang bijinya
Baca Juga : Moms, Konsumsi Bumbu Dapur Ini Mencegah Penuaan Dini, Cabai Rawit Salah Satunya!
- Giling semua bahan dengan blender. Tidak perlu menggunakan air karena melon kaya akan air
Ketika ingin dikonsumsi Moms bisa campurkan perasan jeruk lemon ke jus tersebut.
Source | : | drfarrahmd.com |
Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR