Awas, Lezatnya Santapan Lebaran yang Bersantan Bisa Sebabkan Gangguan Kesehatan!

1. Menumpuknya lemak jenuh dalam tubuh

Ini adalah salah satu efek samping santan yang paling mengkhawatirkan.

Lemak ini dapat menyebabkan kolesterol tinggi dalam tubuh Moms jika jumlahnya berlebihan.

Baca Juga: Laporkan Banyak Grup di Facebook, Siswa Asal Tangerang Ini Jadi Buronan Internasional Sampai Terancam Dipersekusi

Faktanya, mengonsumsi satu cangkir santan setara dengan memasukkan 40 gram lemak ke dalam tubuh kita.

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan lipoprotein yang merugikan kesehatan dalam jangka panjang.

Oleh karena itu sebaiknya Moms memerhatikan konsumsi makanan bersantan, walau lezat ternyata dampaknya tak bisa disepelekan.

2. Menggagalkan diet

Saat Lebaran, jangan terlena dengan hari istimewa sehingga Moms melonggarkan konsumsi santan.

PROMOTED CONTENT