Lengkapi Panduan Pemberian ASI 9 Bulan, Berikut Daftar Nutrisi yang Dibutuhkan Si Kecil untuk Tumbuh Maksimal

Tapi, bukan berarti mereka tidak membutuhkan kalori dan nutrisi dari ASI.

Selain memenuhi kebutuhan nutrisi anak, ASI merupakan pembentuk sistem imun anak.

Baca Juga: Selain Memerhatikan Panduan Pemberian ASI 6 Bulan, Berikut Nutrisi yang Dibutuhkan Bayi Usia 6 Bulan

Sistem imun yang kuat itulah yang akhirnya membantu Si Kecil melawan virus dan bakteri.

Ditambah, hingga usia satu tahun, perkembangan otak anak sedang pada masa keemasan.

Itu sebabnya pemberian ASI sangat penting, karena air susu ibu memiliki kandungan lemak omega-3 yang bagus untuk perkembangan otak.

Baca Juga: Dasar-dasar Pemberian ASI untuk Bayi Usia 1 Sampai 3 Bulan

Selain itu, memberikan ASI juga menurunkan risiko kanker payudara, diabetes, dan kanker ovarium pada ibu menyusui.

Melansir dari healthyeating, nutrisi pelengkap bayi umur 9 bulan bisa beragam.

Sederet nutrisi yang dibutuhkan Si Kecil untuk tumbuh maksimal antara lain; sayuran, buah, makanan mengandung protein, karbohidrat dari gandum, dan juga lemak.

Baca Juga: Menurut dr. Reisa Dot Boleh Dijadikan Media Pemberian ASIP, Lo Kok?

Untuk menghindari kesalahan, berikut aturan pemberian nutrisi pada bayi umur 9 bulan:

1. Sayur dan buah

Untuk anak umur 9 bulan yang masih ada kemungkinan tersedak, sajikan buah dan sayuran dengan ukuran yang kecil.

PROMOTED CONTENT