Manfaat Kurma untuk Ibu Hamil, Konsumsi di Minggu-minggu Terakhir Kehamilan Bisa Berikan Kemudahan Ini!

Wanita yang makan kurma selama masa kehamilan ditemukan memiliki tingkat sensitivitas rahim yang meningkat, sehingga membantu proses persalinan.

Sebagian besar wanita yang mengkonsumsi sekitar enam butir kurma pada minggu ke-35 hingga 36 kehamilan mereka mengatakan merasakan manfaat luar biasa saat dan setelah melahirkan.

Baca Juga: Tasya Kamila Merasa Insecure karena ASInya Sedikit, Ternyata Makan Kurma Bisa Melancarkan ASI Secara Alami

Kurma memang memainkan peran penting dalam mempersingkat persalinan.

Jumlah energi yang digunakan selama persalinan setara dengan sesi aerobik.

Oleh karena itu, tubuh wanita membutuhkan lebih banyak energi daripada hanya glukosa ketika menjalani proses persalinan.

Kurma cocok dengan kategori ini, karena mengandung banyak karbohidrat yaitu fruktosa dan sukrosa bersama dengan glukosa.

Kurma juga termasuk asam lemak yang memainkan peran penting dalam produksi prostaglandin.

PROMOTED CONTENT