Pose Yoga Saat Hamil Rini Yulianti Bikin Ngeri, Ini 4 Gerakan Yoga Ini Berisiko Bila Dilakukan

Bahkan Rini juga membagikan rutinitas yang kerap ia lakukan di media sosial pribadinya, termasuk yoga saat hamil.

Meskipun pada trimester pertama ia benar-benar tidak melakukan olahraga, pada timester kedua dan ketiga dirinya rutin mengikuti kelas pilates, fitness dan termasuk yoga.

Namun ada yang tidak biasa dari pose yoga yang dilakukan Rini.

Baca Juga: Lakukan Gerakan Yoga #5MenitAja Bisa Puaskan Suami di Ranjang, Kok Bisa?

Ia menunjukkan pose yoga dengan posisi kepala di bawah bertumpu pada lengan, dan kaki menekuk keatas.

Pose yoga tersebut memang terbilang aman, terlebih Rini mengaku didampingi oleh instruktur profesional.

Namun karena Rini sedang tengah hamil tua, pose yoga tersebut cukup membuat warganet ngeri melihatnya.

Terkait dengan gerakan yoga saat hamil yang dilakukan Rini, berikut beberapa gerakan yoga yang perlu Moms hindari.

Melansir dari blog.myfitnesspal.com, gerakan yoga saat hamil yang perlu Moms hindari adalah belly-down pose.

PROMOTED CONTENT