Rutin Jalan Kaki Selama 10 Menit Setiap Hari, Ini Manfaat Tak Terduga yang Akan Dirasakan Tubuh

3. Meningkatkan metabolisme

Jalan kaki 10 menit, bisa meningkatkan metabolisme Moms sehingga efektif dalam menurunkan berat badan atau menjaga berat badan tetap stabil.

Baca Juga: Belum Puas Sindir Bulan Madu Mewah Incess, Nikita Mirzani Bongkar Kejanggalan di Acara Pernikahan Syahrini dan Reino Barack

Hal ini karena, setiap Moms berjalan tubuh membakar lebih banyak kalori.

Maka dari itu, yuk mulai saat ini jadwalkan secara rutin jalan kaki 10 menit setiap hari sebelum memulai aktivitas ya Moms.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT