Sering Cepat Lapar Saat Hamil? Cukupi Kebutuhan Gizi dengan 5 Camilan Sehat Ini, Mudah Didapat

4. Kacang Lentil

Jenis kacang yang satu ini merupakan sumber folat, kaya akan zat besi dan protein.

Selain itu, juga tinggi serat yang dapat membantu mencegah sembelit dan wasir selama kehamilan.

Baca Juga: Istrinya Hamil Muda, Baim Wong Justru Berulah Minta Izin Nikah Lagi, Warganet Langsung Soroti Perut Paula Verhoeven

5.  Buah Ara

Segar atau kering, buah ara memiliki serat lebih banyak daripada buah atau sayuran pada umumnya.

Buah ini juga lebih banyak potasium daripada pisang, serta mengandung banyak kalsium dan zat besi.

#GridNetworkJuara

PROMOTED CONTENT