Serta regenerasi sel tubuh selama beristirahat, sehingga anak menjadi lebih segar dan tidak mudah lelah.
Yang menjadi pertanyaan selanjutnya adalah berapa lama sebaiknya Si Kecil tidur siang setiap harinya?
Baca Juga: Bingung Berapa Lama Jam Tidur yang Ideal? Simak Penjelasannya Ini
Sebaiknya dalam kurun waktu 24 jam, Si Kecil tidur sekitar 10-12 jam agar kebutuhan tidurnya tetap tercukupi.
Idealnya waktu tidur ini dipenuhi dengan 1-2 jam tidur siang dan 8-10 jam tidur malam.
Baca Juga: Jumlah Jam Tidur Bayi
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Yolla Octarina |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR