Sejalan dengan yang dikemukakan Spencer, Yuspendi seorang psikolog dan dosen di Universitas Maranatha, menyebutkan beberapa manfaat tidur siang bagi Si Kecil.
Tidur siang dapat meningkatkan perkembangan kognisi dan konsentrasi anak menjadi lebih baik, terutama dalam mengolah informasi yang ada di lingkungan.
Baca Juga: Hasil Penelitian Buktikan Tidur Siang dapat Menurunkan Berat Badan! Ini Penjelasannya
Tidur siang juga mengoptimalkan pertumbuhan tubuh, karena hormon pertumbuhan bekerja secara optimal saat tidur siang dan malam.
Selain itu anak yang rutin tidur siang akan lebih bahagia karena tubuhnya selalu sehat, sehingga emosi lebih stabil.
Baca Juga: Bisa Dicoba! Ini 4 Tips Ampuh Buat Si Kecil Tidur Siang Lebih Cepat Tanpa Rewel
Source | : | Tabloid Nakita |
Penulis | : | Yolla Octarina |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR