Cara Mudah Ini Bisa Moms Lakukan untuk Menangani Sembelit Si Kecil

Nakita.id - Biasanya bayi rutin buang air besar setiap harinya, namun ada sebagian bayi tak buang air besar dalam beberapa hari.

Sebenarnya perbedaan frekuensi buang air besar pada bayi tersebut merupakan hal yang wajar, Moms.

Baca Juga: Bayi Sering Buang Air Besar Setelah Menyusui, Perhatikan Hal Kecil Ini Moms!

Namun, terkadang Si Kecil tak bisa buang air besar disebabkan oleh konstipasi atau sembelit dan mungkin membutuhkan penanganan.

Jika Si Kecil mengalami konstipasi atau sembelit, ada beberapa penanganan yang bisa Moms lakukan di rumah.

Baca Juga: Ini Cara Mudah Buang Air Besar Menurut Ahli Kesehatan, Nomor 3 Tak Disangka

Olahraga

Sama halnya dengan orang dewasa, olahraga dan berbagai gerakan dapat merangsang buang air besar pada bayi.

Namun, karena bayi belum bisa berjalan atau bahkan merangkak, Moms bisa membantu mereka “berolahraga”.

Baca Juga: Inilah Saat Tepat Memijat Bayi, Manfaatnya Langsung Terbukti

Gerakkan dengan lembut kaki bayi seperti gerakan mengayuh sepeda saat mereka berbaring telentang.

Mandi air hangat

Memandikan bayi dengan air hangat dapat mengendurkan otot-otot perut sehingga membantu mereka mengejan.

Mandi air hangat juga bisa meringankan ketidaknyamanan sembelit.

Baca Juga: Mandi Air Hangat Atau Air Dingin? Ketahui Dulu Manfaatnya Moms!

Hidrasi

Bayi di bawah 6 bulan biasanya tak membutuhkan tambahan makanan selain ASI atau susu formula.

Namun bayi yang sembelit dapat diberikan sedikit campuran air atau jus buah murni pada ASI atau susu formula mereka.

Cara ini dapat dilakukan pada bayi berusia diatas 4 bulan

Baca Juga: Sembelit? Yuk Cari Tahu Makanan Untuk Melancarkan Buang Air Besar

Mengganti makanan

Jika bayi mengonsumsi ASI, Moms dapat mengganti pola makan ke arah yang lebih sehat.

Bila bayi mengonsumsi susu formula, orangtua mungkin bisa mengganti jenis susu formula lainnya.

Serta jika bayi sudah makan MPASI, Moms dapat menambahkan makanan yang kandungan seratnya tinggi, seperti apel tanpa kulit, brokoli, oatmeal, atau buah pir.

Baca Juga: Resep MPASI 6 Bulan: Bubur Labu dan Ikan Gabus, Si Kecil Pasti Suka!

PROMOTED CONTENT