Lama melahirkan dapat teratasi dengan mengonsumsi kurma.
Kenapa? Kurma dapat meningkatkan efek oksitosin yang berpengaruh pada kontraksi rahim.
Selain itu, kurma juga meningkatkan sensitivitas rahim.
Asam lemak jenuh dan tak jenuh dalam kurma akan menghasilkan prostaglandin yang diperlukan untuk persalinan.
Baca Juga: Belum Lama Melahirkan Normal Tapi Ingin Olahraga? Simak Manfaatnya Moms!
Sebuah penelitian menemukan, mengonsumsi kurma pada akhir kehamilan efektif dalam mempersingkat proses persalinan dan membantu persalinan yang sehat.
Oleh sebab itu, Moms yang kini sedang mengalami kehamilan trimester terakhir, sangat disarankan untuk mengonsumsi kurma.
Bahkan mengutip dari Momjunction, kurma direkomendasikan untuk dikonsumsi selama hamil.
Namun jika Moms berencana mengonsumsi kurma selama kehamilan, ketahui dulu porsi yang tepat berikut ini.
| Source | : | momjunction,Nakita.ID |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR