2. Mengurangi resiko sembelit
Kondisi kesehatan lain yang sering dialami oleh ibu hamil adalah sembelit.
Tapi jangan khawatir Moms, karena minuman dari buah yang satu ini mampu menghilangkan sembelit.
Selain itu air lemon meningkatkan kesehatan hati sehingga dapat membersihkan racun dalam tubuh.
Maka dari itu, minum air lemon secara rutin juga mampu meningkatkan fungsi organ serta kesehatan tubuh Moms.
3. Meningkatkan imunitas tubuh
Infeksi yang umum terjadi seperti flu, pilek, serta demam dapat dengan mudah dicegah dengan mengonsumsi vitamin dari air perasan lemon.
Buah yang satu ini kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem pertahanan alami tubuh dan membantu memerangi virus serta bakteri.
Simak 5 Destinasi Sejuk di Indonesia serta Rekomendasi Gaya agar Tetap Nyaman dan Hangat dari Uniqlo
Source | : | Livestrong,Parenting First Cry |
Penulis | : | Bela Moneta |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR