Anak Mudah Cemas dan Panik? Yuk Kenali Penyebabnya Moms

Nakita.id - Tak hanya orang dewasa, anak juga bisa mengalami kecemasan lo Moms.

Bukan tak mungkin rasa cemas tersebut dapat mengganggu aktivitas mereka.

Seperti saat bermain dengan temannya, ketika berada di sekolah atau bahkan di rumah.

Salah satu hal yang bisa membuat anak cemas, bisa jadi dikarenakan sebuah peristiwa kecil yang anak alami sehingga memicu serangan panik.

Di sini, Moms akan menemukan kemungkinan alasan anak mengalami kegelisahan dan kecemasan.

Baca Juga: Anak Takut ke Sekolah ? Jangan Biarkan Berlarut-Larut Moms, Bisa Sebabkan Anak Tak Kreatif

Anak-anak pada dasarnya suka merasa aman dan nyaman dengan rutinitas sehari-hari yang mereka tahu dan kenal.

Ketika hal ini berubah drastis, mereka dapat menjadi cemas dan stres.

Saat mereka tidak mampu beradaptasi cukup cepat, mereka mungkin menderita serangan gugup dan panik.

Ciri khas dari perubahan ini, misalnya seperti pindah ke sekolah baru atau pindah ke lingkungan baru.

Baca Juga: [KITCHENESIA.COM] Tale of The 'Tape', Why Peuyeum is Hung and Why Most People Cant Tell The Difference

Anak mengalami tingkat yang lebih tinggi dari perasaan gugup karena masalah di lingkungan rumah, tekanan sekolah, tekanan teman sebaya, intimidasi, dan lain-lain menyebabkan serangan panik.

Jika anak dihadapkan dengan situasi di mana anak mengalami stres setiap hari, dapat menyebabkan anak menderita serangan panik.

Sederhananya, sejumlah peningkatan stres yang relatif kecil dari kegelisahan yang sudah ada dapat memicu serangan panik.

Baca Juga: Gemas! Kumpulan Video Celoteh Bayi Ini Pasti Bikin Moms Tertawa Geli

Beberapa anak dapat mengembangkan kecemasan dari perasaan keamanan dan nyaman serta waspada dari orangtua dan lingkungan rumahnya.

Kecemasan saat menghadiri tempat keramaian, seperti taman atau mall yang dipenuhi orang asing dapat menyebabkan serangan panik.

Hal yang paling jelas terlihat ketika anak sudah cukup besar untuk bersekolah.

Ia biasanya secara teratur datang dengan banyak alasan mengapa mereka tidak bisa mengatasi, seperti merasa sakit, nyeri perut, sakit gigi, mual, dan sebagainya.

Jelas, ini mungkin juga diakibatkan dari intimidasi, sehingga Moms harus menindaklanjuti.

Baca Juga: Ingin Si Kecil Jadi Anak Baik dan Sopan? Begini Cara Mengajarkan Sopan Santun yang Tepat

Ini mungkin disebabkan karena takut, perasaan takut akan diketahui, kecemasan tentang perubahan, dan lain-lain.

Semua ini dapat menyebabkan serangan panik pada anak-anak.

Maka dari itu, mulai saat ini kenali lebih detail penyebab anak mudah cemas ya Moms.

PROMOTED CONTENT