Depresi
Depresi adalah efek samping emosional yang lebih umum dan serius dari menopause.
Ini mempengaruhi hingga 1 dari setiap 5 wanita saat mereka mengalami menopause.
Baca Juga: Banyak Bergaul Bentuk Sikap Baik dan Rasa Hormat Si Kecil, Yuk Dicoba Moms!
Kecemasan
Banyak wanita mengalami ketegangan, gugup, khawatir, dan serangan panik selama menopause.
Beberapa mungkin menemukan kecemasan mereka semakin buruk sementara yang lain mengembangkannya untuk pertama kalinya.
Menangis
Kecenderungan ini dapat menjadi lebih jelas pada wanita menopause, karena mereka mendapati diri mereka menangisi sesuatu yang mungkin tidak penting.
Namun, air mata dapat mengurangi stres karena memungkinkan orang untuk melepaskan perasaan terpendam.
Insomnia dapat berkontribusi terhadap perubahan suasana hati.
Hal ini umum terjadi selama menopause, mempengaruhi sekitar 40-50%wanita.
Penurunan estrogen dianggap mempengaruhi cara tubuh mengelola serotonin dan norepinefrin, dua zat yang telah dikaitkan dengan depresi.
Kadar estrogen yang lebih rendah telah dikaitkan dengan lekas marah, kelelahan, stres, pelupa, kecemasan, dan kesulitan berkonsentrasi.
Dampak dari perubahan kadar hormon ini mungkin tidak terbatas pada hubungan sebab dan akibat langsung dengan depresi, kemarahan, dan kecemasan.
Lalu bagaimana pengobatan depresi dan mood swing saat menopause?
KOMENTAR