Kondisi ini tentu membuat kita menjadi kurang produktif bukan Moms? Karena itu kita butuh pengobatan yang khusus.
Melansir dari Step to Health, untuk mengatasi masalah sakit kepala di pagi hari Moms bisa mencoba beberapa rekomendasi pilihan sarapan ini.
Pilihan 1
Minum 1 gelas jus stroberi saat bangun tidur, lalu disusul dengan teh chamomile 40 menit kemudian.
Baca Juga: Berlibur Bersama Anak Bermanfaat Tapi Perlu Strategi, Salah Satunya Lewat Cara ini!
Untuk kebutuhan serat, Moms bisa konsumsi salad bayam dan nanas serta jus mentimun dicampur setengah apel.
Jus stroberi berperan sebagai pembersih tubuh yang efektif dari racun.
Sedangkan teh chamomile akan menghilangkan sisa rasa sakitnya.
Baca Juga: Tips Memilih Stroller Bayi
Untuk hidrasi tubuh yang baik sebelum memulai aktivitas, Moms bisa konsumsi salad bayam dengan nanasnya serta jus mentimun dicampur apel.
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Rachel Anastasia Agustina |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR