Nakita.id - Mengkonsumsi vitamin saat hamil adalah hal yang tepat adalah penting.
Sebab vitamin saat hamil tak hanya dibutuhkan oleh Moms saja, tapi juga Si Kecil yang berada dalam kandungan.
Namun mengonsumsi vitamin saat hamil sama seperti mengonsumsi obat-obatan, harus sesuai dan diawasi oleh dokter.
Terlebih, tak semua vitamin atau suplemen boleh dikonsumsi oleh Moms yang sedang hamil.
Berikut ini vitamin yang sangat disarankan untuk dikonsumsi Moms saat hamil.
1. Vitamin Prenatal
Vitamin prenatal adalah multivitamin yang diformulasikan khusus untuk memenuhi peningkatan permintaan akan zat gizi mikro selama kehamilan.
Vitamin ini disarankan untuk dikonsumsi sejak merencanakan kehamilan, selama kehamilan, sampai Moms menyusui.
Baca Juga: Konsumsi Suplemen Vitamin D Saat Hamil Bisa Cegah Bayi Lahir Prematur!
| Source | : | Healthline |
| Penulis | : | Nita Febriani |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR