Ingin Program Bayi Tabung Sukses? Lakukan Persiapan Ini, Moms!

Penggunaan multivitamin dan mempertahankan berat badan optimal dapat meningkatkan kualitas sperma.

Ubah gaya hidup sehat dan konsumsi makanan yang dapat meningkatkan kesuburan untuk menghasilkan sperma yang sehat dan berkualitas.

Baca Juga: Dads, Hindari Makanan dan Minuman Ini Agar Produksi Sperma Tetap Baik!

2. Kurangi stres

Mengurangi stres saat ingin menjalani program bayi tabung dapat berpengaruh untuk keberhasilan bayi tabung.

Akan tetapi, ini mungkin sulit bagi beberapa pasangan, karena pikiran mereka pasti dihantui oleh hal-hal yang membuat stres.

Usahakan untuk menjauhkan pikiran-pikiran yang bisa membuat stres.

Lakukan kegiatan yang menyenangkan seperti jalan-jalan, spa, atau hal lain yang bisa mengurangi stres.

3. Berhenti merokok dan minum alkohol

The American Journal of Epidemiology melaporkan bahwa nikotin sepuluh kali lebih terkonsentrasi dalam cairan rahim daripada bagian tubuh lainnya.

Baca Juga: Merokok Saat Hamil Meningkatkan Risiko Kematian Janin, Ini Dampak Lainnya

Nikotin dapat membuat sel telur kebal terhadap pembuahan.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumsi alkohol dapat menurunkan kemungkinan keberhasilan program bayi tabung.

Merokok dan minum alkohol merupakan kebiasaan buruk yang merugikan kesehatan tubuh.

Bila tubuh tidak sehat, tentunya akan mempengaruhi kesuburan Moms dan Dads, bukan?

Jadi, mulailah berhenti merokok dan minum alkohol ya.

PROMOTED CONTENT