Ketahui Manfaat Almond Sebagai 'Super Food', Kacang Istimewa yang Bisa Mencerdaskan Si Kecil

Nakita.id - Kacang almond adalah makanan kesehatan yang luar biasa karena kaya akan protein, vitamin, dan mineral.

Almond memiliki hampir nol kolesterol, yang dapat mencegah penyakit jantung koroner, lo Moms.

Almond bertindak sebagai antioksidan yang larut dalam lemak serta mengandung banyak vitamin dan mineral yang terbukti efektif untuk pertumbuhan dan perkembangan Si Kecil yang sehat.

Meski memiliki harga yang relatif lebih mahal dibanding jenis kacang lainnya, banyak orang yang tetap mengonsumsi almond karena ingin mendapatkan manfaatnya yang luar biasa.

Baca Juga: Rutin Makan 4 Butir Kacang Almond Setiap Hari, Ini yang Terjadi pada Tubuh Setelahnya

 

Dilansir dari Parenting First Cry, kacang almond memiliki banyak manfaat untuk Si Kecil, apa saja? 

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Kekebalan tubuh memainkan peran penting dalam menentukan kesehatan Si Kecil.

Kandungan antioksidan di dalam almond dapat menurunkan risiko penyakit pada Si Kecil.

Almond juga kaya akan vitamin E, sehingga bila memakannya dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner lo, Moms.

Baca Juga: Sempat Viral Maternity Photoshoot Pria, Para Artis Tanah Air Ini juga Pernah Coba, Siapa Saja?

PROMOTED CONTENT