Jangan Sepelekan Haid yang Tidak Teratur, Ini Penyebabnya

2. Stres

Penyebab menstruasi tidak teratur juga dapat disebabkan oleh rasa stres.

Karena saat tubuh Moms mengalami stres, maka hormon reproduksi menjadi tidak seimbang dan menyebabkan waktu menstruasi menjadi tidak teratur.

Untuk mencegah, tentu Moms harus belajar mengatasi rasa stres tersebut dengan rutin melakukan yoga atau relaksasi.

3. Gaya hidup yang tak sehat

Baca Juga: Video Audisinya Jadi Trending 1 Youtube Indonesia, Siapa Sih Lyodra?

Jika mengalami ketidakteraturan masa menstruasi, coba perhatikan gaya hidup yang Moms jalani apakah sehat atau justru malah menjadi penyebab menstruasi tidak teratur.

Sering begadang, mengonsumsi makanan cepat saji terlalu banyak, jarang berolahraga, dan hal-hal lainnya yang disebut gaya hidup yang tidak sehat.

4. Efek mengonsumsi KB

Pil KB memang dikhususkan untuk para Moms yang ingin menunda atau mengontrol kehamilan.

Jika sedang mengonsumsi pil KB, tak heran jika pil yang satu ini menjadi salah satu penyebab menstruasi tidak teratur.

Baca Juga: Momen Kelulusan Kaesang Pangarep, Wisuda Bareng Pacar hingga Keluarga Datang ke Singapura, Intip Potretnya!

PROMOTED CONTENT