Banyak Dihindari, Ternyata Kacang-Kacangan Ini Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Kulit

Nakita.id - Kacang memang sering dikaitkan sebagai penyebab timbulnya jerawat Moms dan banyak orang yang menghindari makan kacang, akan tetapi berbeda dengan kacang-kacangan yang akan dibahas kali ini.

Ternyata kacang dapat menjaga kesehatan kulit loh Moms karena kacang mengandung lemak esensial dan protein yang dapat membuat kulit Moms halus dan lentur.

Selain itu, kacang mengandung lemak baik, serat, dan tinggi akan kandungan vitamin E yang membantu membuat kulit Moms glowing, halus, kenyal, dan sehat.

Melansir dari food.ndtv.com berikut jenis kacang yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti berikut :

Baca Juga: Konsumsi Kacang Hijau Rutin, Moms Akan Rasakan Manfaat Luar Biasa

1. Kacang kenari.

Kacang kenari merupakan salah satu kacang yang mengandung banyak manfaat untuk kulit.

Kacang kenari mengandung sifat anti-inflamasi dan asam lemak omega-3 yang dapat memperkuat membran sel kulit dan menjaga agar kulit tetap terhidrasi.

Segenggam kacang kenari dapat meningkatkan kadar vitamin B, terutama bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit Moms, mencegah garis-garis halus dan kerutan.

Baca Juga: Mantan Suaminya Bungkam, Gisel Sentil Soal 'Ada yang Mengisi Lagi Selain Gempi', Gading Marten dan Juria Hartmans Resmi Pacaran?

PROMOTED CONTENT