Antioksidan dalam kacang pistachio membantu melembabkan kulit, mengurangi tanda-tanda penuaan dini, dan mengurangi garis halus.
Dengan mengonsumsi kacang pistachio secara rutin kadar gula darah menjadi seimbang dan mengurangi pertumbuhan jerawat.
5. Kacang brazil.
Selain mengandung omega-3, kacang brazil ini merupakan sumber selenium yang dapat mencegah sel kanker kulit, meningkatkan elastisitas kulit dan dapat mempercepat penyembuhan peradangan kulit, seperti jerawat.
Ini juga dapat mencegah radikal bebas dan menjaga kulit Moms tetap terhidrasi.
Moms, jadi itu jenis kagang-kacangan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit.
Source | : | food.ndtv.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR