2. Kacang almond.
Kacang almon merupakan kacang yang banyak mengandung vitamin E, dapat menutrisi dan melindungi kulit dari sinar matahari.
Selain itu, menjaga kulit Moms tetap terhidrasi dan mencegah kulit berjerawat, eksim, dan bintik-bintik gelap di kulit.
3. Kacang mete.
Kacang ini kaya akan antioksidan, mineral dan vitamin E yang dapat menutrisi, mencegah jerawat, menjaga kulit agar tetap terhidrasi, mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari dermatitis.
Kacang mete yang mengandung seng meningkatkan fungsi kekebalan tubuh Moms untuk penyembuhan dan meningkatkan pertumbuhan sel-sel baru.
4. Kacang pistachio.
Moms, kacang pistachio dikenal untuk mengontrol berat badan, akan tetapi kacang ini dipenuhi dengan lemak yang sehat bagi janting dan dapat meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Tak Hanya Pizza, Betrand Peto Bergidig hingga Teriak-Teriak Setelah Makan Makanan Enak
Source | : | food.ndtv.com |
Penulis | : | Ayu Novi Nurdiyanti |
Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR