Ini Loh Moms, Makanan Penyebab Sembelit Serta Makanan untuk Mengatasi Sembelit Pada Anak

Oatmeal merupakan makanan umum yang banyak disukai Si Kecil.

Baca Juga: Berdandan Bak Gembel, Ria Ricis Beli Mobil Mahal Pakai Recehan Rp300 Ribu

Buah aprikot merupakan makanan yang sangat baik untuk Si Kecil karena dapat menlancarkan sembelit.

Oatmeal dapat memberikan bayi Anda dengan serat yang sangat dibutuhkan dan dapat mencegah sembelit.

3. Pir

Buah pir mengandung serat, vitamin C, dan ternyata pit juga mengandung air yang tinggi.

Baik serat maupun vitamin C dapat membantu melancarkan pencernaan Si Kecil dan kandungan airnya dapat membantu Si Kecil agar tidak dehidrasi.

4. Brokoli

Brokoli kaya akan protein, sumber serat, vitamin, C, vitamin K, dan float yang baik bila Si Kecil mengonsumsinya.

Selain itu, brokoli juga mengandung sulforaphane Moms yang dapat melindungi usus Si Kecil dan membantu memperlancar pencernaannya.

Baca Juga: Janda Sosialita Bobol Rekening Nasabah Bank Sampai 124 M Demi Servis Pacar dan Foya-foya, Lihat Daftar Hartanya yang Bikin Melongo

5. Roti gandum utuh

Makanan biji-bijian memiliki kandungan serat yang tinggi dan baik untuk jantung maupun untuk sistem pencernaan Si Kecil.

Moms dapat memberikan roti gandum pada Si Kecil karena tinggi akan serat dan mencegah sembelit pada si kecil.

Sekarang Moms tahukan makanan mana yang menyebabkan sembelit pada bayi dan makanan mana yang memperlancar pencenaan pada Si Kecil.

PROMOTED CONTENT