Ini Tandanya Jika Berat Badan Janin Normal dan Sehat

2. Konsumsi kacang-kacangan 

Selain diet sehat yang telah disebutkan, Moms disarankan mengonsumsi kacang-kacangan jika ingin berat janinnya bertambah.

Moms bisa mengonsumsi kacang almond, aprikot, kenari dan jenis kacang-kacangan lain.

Baca Juga: Berat Badan Janin Normal, Berikut Daftar Lengkapnya Mulai dari Minggu ke-8 Sampai Minggu ke-42

Namun, disarankan untuk tidak mengonsumsi kacang-kacangan secara berlebihan ya.

Konsultasikan pada dokter berapa porsi kacang yang sebaiknya dikonsumsi.

PROMOTED CONTENT