Ini Tandanya Jika Berat Badan Janin Normal dan Sehat

3. Vitamin prenatal

Mengonsumsi vitamin prenatal saat hamil juga membantu menambah berat janin ya, Moms.

Moms harus mengonsumsi vitamin ini secara teratur untuk mendapatkan berat badan janin yang optimal selama kehamilan.

Baca Juga: Benarkah Berat Badan Moms Bisa Jadi Cerminan Berat Badan Janin Ideal? Simak Yuk Asupan Gizi yang Tepat Saat Hamil

4. Istirahat cukup

Istirahat yang cukup menjadi hal penting bagi seorang ibu hamil.

Terlalu banyak tenaga atau tekanan yang tidak perlu bisa memengaruhi perkembangan dan pertumbuhan janin.

Coba dan dapatkan minimal delapan jam tidur tanpa gangguan untuk menjaga tingkat energi Moms tetap utuh.

PROMOTED CONTENT