Hasilnya pun mengejutkan Moms, intensitas nyeri kram tersebut mengalami penurunan dan dampaknya jauh lebih kuat ketimbang mengonsumi obat penghilang rasa sakit.
Selain untuk mengurangi nyeri kram menstruasi, jus daun jambu biji juga mempunyai sederet manfaat lain lo Moms, antara lain:
1. Membantu menurunkan kadar gula darah
Sebuah penelitian yang melibatkan 19 orang mencatat bahwa minum jus daun jambu biji menurunkan kadar gula darah setelah makan.
Efeknya pun bertahan hingga dua jam lamanya.
Sedangkan, studi lain pada 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan bahwa minum jus daun jambu biji mengurangi kadar gula darah setelah makan, hingga lebih dari 10 persen.
2. Menyehatkan kulit
Antioksidan yang terdapat dalam jambu biji dikatakan dapat melindungi kulit dari kerusakan, seperti memperlambat proses penuaan hingga mencegah munculnya keriput.
Baca Juga: Produksi ASI Melimpah dengan #5MenitAja Konsumsi Minuman Ini, Bayi Sehat Moms Senang!
Source | : | healthline.com |
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR