Tak Banyak yang Tahu, Biji Selasih Punya Manfaat Luar Biasa Jika Rutin Dikonsumsi Saat Hamil, Apa Saja?

1. Mengontrol kadar gula darah

Biji selasih dianggap baik untuk penderita diabetes tipe 2 karena diketahui menjaga kadar gula darah.

Mereka memperlambat metabolisme tubuh sehingga dapat mengontrol konversi karbohidrat menjadi glukosa.

Apalagi selama hamil nafsu makan Moms cenderung meningkat dan mungkin Moms akan makan apa saja yang Moms mau termasuk makanan yang manis-manis.

Baca Juga: Buktikan Sendiri, Kolesterol Turun dengan Konsumsi Minuman Ini

Moms bisa mencampur biji selasih yang sudah direndam ke dalam segelas susu kehamilan. 

2. Meredakan sembelit

Seperti yang kita tahu, kebanyakan Moms saat hamil lebih cenderung mengalami sembelit loh, ini karena hormon progesteron yang diproduksi tubuh selama hamil melonggarkan otot sehingga lebih lentur termasuk otot pencernaan.

Akibatnya, makanan yang masuk ke usus akan lebih lambat untuk dicerna.

Baca Juga: Sembelit Saat Hamil Bikin Tak Nyaman? Kenali Dulu Penyebabnya Moms

Biji selasih ini diketahui berfungsi sebagai pembersih perut yang secara alami mampu mendetoksifikasi tubuh dan mengatur pergerakan usus halus lih, Moms.

Minum segelas susu dengan biji selasih sebelum tidur selama beberapa hari agar pencernaan lancar selama kehamilan.

PROMOTED CONTENT