Tak Banyak yang Tahu, Biji Selasih Punya Manfaat Luar Biasa Jika Rutin Dikonsumsi Saat Hamil, Apa Saja?

5. Mengatasi nyeri otot dan pegal-pegal

Tahukah Moms, dalam satu sendok makan biji selasih mengandung 15% kalsium dan 10% magnesium dan zat besi.

Kalsium dan magnesium sangat penting untuk kesehatan tulang dan fungsi otot selama kehamilan yang kadang Moms akan merasakan pegal-pegal dan nyeri otot.

Sementara zat besi sangat penting untuk memproduksi sel darah merah yang diperlukan tubuh selama kehamilan.

Baca Juga: Tip Atasi Pegal-pegal di Usia Kehamilan Tujuh Bulan dari Sandra Dewi

Nah, itulah sederet manfaat dari biji sabja alias biji selasih, Moms.

Ternyata di balik ukurannya yang mungil, ia menyimpan banyak manfaat ya untuk tubuh.

Bagaimana Moms, tertarik untuk mengonsumsi biji selasih selama hamil?

PROMOTED CONTENT