Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan biji selasih.
Biji selasih merupakan biji yang dihasilkan oleh tanaman kemangi yang sudah kering.
Tanaman kemangi ini berasal dari India.
Biji selasih dapat dikonsumsi dengan cara menyeduhnya menggunakan air panas terlebih dahulu.
BACA JUGA: Deretan Artis Indonesia Ini Punya Nama yang Sulit Diucapkan, Bisa Baca Dengan Benar?
Dilansir dari food.ndtv.com, biji selasih kaya akan protein, karbohidrat, dan lemak esensial serta kandungan serat yang tinggi.
Menurut Ahli Nutrisi Bangalore, Dr. Anju Sood, "Benih Sabja kaya akan antioksidan, membantu mengendalikan diabetes dan juga baik untuk kesehatan kulit.
Di negara Cina, biji selasih sudah dirasakan sejak lama, ia dipercaya dapat mengobati demam dan menurunkan panas pada tubuh.
BACA JUGA: Ternyata Cream Muka Yang Banyak Dijual Di Online Shop Ini Ilegal
Selasih juga dimanfaatkan dalam mengobati sakit karena gigitan serangga, dan juga dapat mengobati batuk.
Ternyata manfaat biji selasih tidak hanya sampqai disitu saja loh Moms.
Namun ternyata biji selasih juga mampu untuk menjaga berat sampai menurunkan berat badan.
| Penulis | : | Nia Lara Sari |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR