Jarang Disukai, Lobak Ternyata Memiliki Sederet Manfaat Tak Terduga Bagi Tubuh!

4. Kontrol tekanan darah

Lobak juga mengandung kalium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menjaga aliran darah, terutama jika Moms menderita hipertensi.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Moms, obak mengandung vitamin C yang tinggi. Lobak dapat melindungi tubuh Moms dari flu, batuk, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah radikal bebas yang berbahaya, peradangan dan penuaan dini bila Moms mengonsumsinya secara teratur.

Baca Juga: Sulit Mengajarkan Si Kecil Minum dengan Gelas? Begini Tips Mudahnya Moms

6. Baik untuk kulit

Lobak mengandung vitamin C, seng, dan fosfor, Bila Moms mengonsumsi jus lobak setiap hari akan membuat kulit Moms sehat, menjaga kulit tetap lembab, menjegah jerawat, dan menyembuhkan ruam.

Bila Moms menjadikan lobak menjadi masker rambut, itu akan membantu menghilangkan ketombe, mencegah rambut rontok, dan memperkuat akar rambut.

Baca Juga: Selama Ini Selalu Menghindar, Ekspresi Tak Biasa Maia Estianty Saat Tak Sengaja Bertemu Mulan Jameela di Lift Jadi Sorotan

7. Baik untuk hidrasi

Lobak sangat cocok dikonsumsi disaat cuaca panas seperti sekarang ini Moms, karena lobak mengandung kadar air yang tinggi, sehingga dapat menjaga hidrasi dalam tubuh.

Jadi itu dia Moms sederet manfaat lobak untuk kesehatan tubuh

Moms dapat mengonsumsinya dengan cara membuat jus buah lobak, mengirisnya dengan tipis.

PROMOTED CONTENT