Moms, Perhatikan Hal Berikut Ini Agar Tetap Aman Bersepeda Saat Hamil

Melansir dari parenting.firstcry.com ada beberapa manfaat bila Moms bersepeda selama kehamilan, diantaranya :

1. Keluhan kelelahan, insomnia, depresi, varises, dan yang lainnya akan berkurang begitu para Moms mulai bersepeda secara teratur.

2. Berolahraga saat hamil dapat memiliki peluang lebih tinggi untuk memperlancar persalinan.

Baca Juga: Suami Rachel Vennya Unggah Foto Singkong Harga Rp187 Ribu, Warganet:

3. Bagi Moms yang mulai berolahraga pada awal kehamilan, akan berpeluang mengurangi risiko diabetes selama kehamilan.

4. Bersepeda merupakan latihan aerobik, dapat membantu membuang racun tubuh, mengurangi stres, dan meningkatkan sirkulasi darah serta asupan oksigen yang mendukung pertumbuhan janin.

Moms, walaupun bersepeda memiliki banyak manfaat pada ibu hamil, itu tidak bebas dari risiko dan harus dipahami dengan baik sebelum Moms memulai bersepeda selama kehamilan, diantaranya :

Baca Juga: Tak Ingin Diperdaya oleh Teknologi, Ahmad Albar Akui 15 Tahun Tak Gunakan Ponsel,

PROMOTED CONTENT