Minum Air Hangat Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

Nakita.id - Minum air hangat dicampur perasan lemon saat perut kosong di pagi hari nampaknya sudah tak aneh lagi.

Campuran air hangat dan lemon diketahui memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Namun bagaimana jika air hangatnya saja yang kita minum saat perut kosong di pagi hari?

Baca Juga: Minum Air Hangat Setiap Hari Datangkan Banyak Manfaat Ini, Ketahui Waktu Paling Tepat Mengonsumsinya

Air hangat itu sendiri jika dikonsumsi pada perut kosong di pagi hari memiliki banyak efek positif pada tubuh lho.

Seperti meningkatkan fungsi pencernaan, mengeluarkan racun dari dalam tubuh, menghilangkan kram, memperbaiki sirkulasi darah, dll.

Mengapa minum air hangat di pagi hari sangat dianjurkan?

BACA JUGA :Kebiasaan Ini Bikin Ginjal Bermasalah! No 5 Sering Moms Lakukan

Membantu menurunkan berat badan

Satu gelas air hangat di pagi hari bisa membantu menurunkan berat badan lebih cepat.

Air hangat mempercepat suhu tubuh dan organisme Moms.

Hal ini menyebabkan pembakaran lebih banyak kalori, dan juga memiliki efek positif pada organ ginjal dan ekskresi.

Baca Juga: Perhatikan! 5 Makanan Ini Ternyata Dapat Memicu Suasana Hati Jadi Buruk

Peningkatan metabolisme

Secangkir air hangat di pagi hari sebelum sarapan pagi akan membantu Moms jika Moms sakit perut.

Ini akan memperbaiki metabolisme tubuh Moms akan bisa bekerja dengan baik.

Apalagi, sakit perut akan hilang tak lama setelahnya.

Baca Juga: Bukan dari Honor Artis, Raffi Ahmad Bisa Raup Puluhan Miliar Hanya dari YouTube, Ini Rahasianya!

Menunda proses penuaan

Tidak ada yang menyukai penuaan dini, terutama wanita.

Beruntung sebba hal ini bisa dihindari dengan minum air hangat.

Racun dalam tubuh mempercepat proses penuaan, namun air hangat bisa menghilangkannya dan menunda proses penuaan.

Selain itu, ini meningkatkan elastisitas kulit.

BACA JUGA :Menyedihkan Tapi Nyata, Kecenderungan Pernikahan Bisa Bubar Ternyata Dapat Diprediksi

Meningkatkan sirkulasi

Minum air hangat pada saat perut kosong di pagi hari merangsang tubuh untuk membuang racun dan limbah berbahaya.

Ini berarti sirkulasi juga meningkat.

Baca Juga: 2 Tahun Menikah, Akhirnya Sang Istri Pamer Perut Buncit, Marcel Chandrawinata Malah Tinggalkan Komen Kocak:

Detoksifikasi

Minum secangkir air hangat di pagi hari bisa menghilangkan racun berbahaya di tubuh Moms.

Baca Juga: Kayak Nggak Pakai Bra, Tampilan Terbaru Marshanda dalam Balutan Busana Jaring Super Seksi Justru Curi Perhatian!

Air dan cairan lainnya menguraikan makanan di perut dan meningkatkan pencernaan.

Setelah makan, cobalah minum air hangat untuk memperbaiki pencernaan Moms.

BACA JUGA :Jangan Mengonsumsi Bawang Putih dalam Kondisi Ini, Sangat Berbahaya

Meringankan sakit

Air hangat meringankan sakit akibat kram menstruasi.

Air hangat melemaskan otot-otot perut dan dengan cara itu bisa meredakan rasa sakit.

Baca Juga: Jajan Makanan Pasar di Hotel, Selvi Ananda Cuek Tanpa Makeup dengan Kondisi Hamil Besar

Namun, air hangat tidak hanya baik untuk kram menstruasi, tapi untuk semua jenis kram.

Ini meningkatkan sirkulasi kapiler dan melemaskan otot.

Baca Juga: Di Tengah Musibah Sakit dan Isu Video Syur, Ashanty Bocorkan Kabar Bahagia Istri Raffi Ahmad, Nagita Slavina Positif Hamil?

 

PROMOTED CONTENT