4. Hindari duduk atau berdiri terlalu lama
Jika saat bekerja Moms harus duduk dalam jangka waktu yang panjang, ada baiknya Moms berdiri dan berjalan-jalan selama beberapa menit setiap jamnya.
5. Di rumah, berbaringlah dengan badan miring ke arah kiri saat tiduran
Begitupun saat membaca, atau pun menonton TV agar pembuluh rektal Moms tidak tertekan.
Hal ini juga bisa membantu menaikkan kembali darah dari bagian bawah tubuh Moms.
Nah Moms, agar wasir tidak sampai mengganggu aktivitas, maka kuncinya adalah konsisten dalam melakukannya.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | nakita |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR